5 Tips Menjaga Kesehatan Kulit untuk Pemain Basket Wanita

Permainan bola basket memang menjadi salah satu pilihan olahraga yang banyak digemari. Tak hanya oleh kaum pria, para wanita juga banyak yang hobi bermain basket. Permainan ini tak hanya seru untuk dilakukan namun juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tak heran jika permainan ini juga diajarkan di sekolah-sekolah agar para siswa merasakan manfaat dari bermain bola basket.

Bola Basket

Olahraga merupakan sebuah kebutuhan bagi setiap orang. Bagaimanapun keadaannya, sangat dianjurkan agar kita selalu meluangkan waktu untuk berolahraga. Anda bisa memilih jenis olahraga apapun untuk dilakukan. Anda bisa memilih jenis olahraga yang menyenangkan untuk dilakukan dan olahraga basket bisa menjadi pilihan yang tepat.

Sayangnya, banyak kaum wanita yang sebenarnya hobi bermain basket tapi malas melakukannya karena beberapa hal. Salah satunya adalah karena bermain basket bisa berpengaruh pada kondisi kulit apalagi kalau permainan ini dilakukan outdoor di bawah sinar matahari. Seperti kita tahu bahwa setiap wanita selalu ingin memiliki kondisi kulit yang cantik dan sehat.

Kulit Tetap Sehat walaupun Hobi Main Basket

Bagi anda yang juga hobi bermain basket tapi merasa sulit menjaga kondisi kulit tetap sehat dan cantik, kali ini kita akan berbagi tips perawatan kulit yang tepat. Dengan menerapkan tips-tips berikut ini, anda bisa bebas melakukan hobi bermain basket tanpa perlu khawatir kondisi kulit anda memburuk.

Inilah dia 5 tips merawat kulit untuk para wanita yang hobi bermain bola basket :

  1. Pakai Sun Screen

Jangan lupa selalu pakai sun screen sebelum anda bermain basket. Hal ini penting untuk dilakukan ketika anda bermain basket di lapangan outdoor. Namun, sebenarnya anda juga tetap dianjurkan memakai sun screen walaupun bermain di lapangan indoor untuk memberi perlindungan pada kulit.

 

  1. Kenakan Pakaian yang Tepat

Pakai pakaian yang tepat ketika anda bermain basket. Pilih jenis pakaian yang memang khusus dipakai untuk bermain basket. Kenakan kaos yang memiliki sirkulasi udara yang bagus dan pakai kaos yang bahannya bisa menyerap keringat dengan baik.

 

  1. Lakukan Scrubbing secara Rutin

Lakukan scrubbing untuk kulit wajah dan tubuh secara rutin. Scrubbing dilakukan untuk mengangkat sel-sel kulit mati sehingga membuat kulit anda akan menjadi lebih cerah. Salah satu masalah yang sering dialami oleh wanita yang hobi olahraga outdoor adalah kulit menjadi kusam, karena itulah dianjurkan untuk melakukan scrubbing secara rutin.

 

  1. Pilih Lotion yang Tepat

Pilih jenis lotion yang paling pas dengan kulit anda karena setiap orang memiliki tipe kulit yang berbeda-beda. Pastikan anda menggunakan lotion yang cepat meresap di kulit dan tidak membuat kulit terasa lengket karena lotion luntur ketika tubuh berkeringat karena berolahraga.

 

  1. Selalu Jaga Kebersihan

Ingatlah untuk selalu menjaga kebersihan diri apalagi setelah anda bermain basket. Bersihkan tubuh dengan mandi menggunakan sabun yang cocok dengan kondisi kulit anda. Selain itu, jangan lupa cuci wajah dengan sabun muka yang cocok dengan kulit wajah anda setelah selesai bermain basket untuk menghindari munculnya jerawat.

Itulah tadi 5 tips merawat kesehatan dan kecantikan kulit bagi kaum wanita yang hobi bermain basket. Kini tak ada lagi alasan untuk malas bermain bola basket karena anda tetap bisa bermain tanpa perlu khawatir kondisi kulit menjadi kusam tak terawat. Segera siapkan berbagai keperluan bermain basket agar anda bisa mulai bermain secepatnya dan mendapatkan tubuh yang sehat!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *